世の中には たくさんの 病気や症状の種類がありますよね もはや ありすぎてしまって 「もう何が何だかわからない」 「どうしたらよくなるのかわからない」 と困り果てている人も多いのではないでしょうか？ でも 安心してください たぶんですが・・・ 今の 医療従事者を始め...

現代病の中でも ”膝の痛み”というのは かなり上位に入ってくる症状だと思います 今日は なぜ膝が痛くなるのか？ そのメカニズムについて 少しお話ししていきたいと思いますね 基本的に 膝が痛くなった人たちは 病院に行って レントゲンを撮ってもらって...

痩せたい！ って言うのは すべての女子の 永遠の悩みだと思うけど 今日は どうやったら 健康的に痩せるのか？ ということを お伝えしようと思います 痩せるために 重要なポイントは一つだけです 基礎代謝が高いかどうか これだけです(笑 基礎代謝というのは 何もしなくても...