先日 僕が住んでいる 滋賀県の 琵琶湖で 大規模な掃除が行われました 掃除に参加してくださった方には 本当に頭が上がりません ありがとうございました ↓↓びわこ湖底ゴミ回収大作戦 https://news.yahoo.co.jp/articles/bd92443d6cc38...

本日は 筋肉についての 質問があったので それについて書いていこうかな と思っています みなさんは 筋肉って “揉んだら柔らかくなる“ と思っていませんか？ 実は 筋肉って 揉んでも柔らかくなるどころか 余計に固くなってしまうのです これには びっくりする方も...

現在 日本では 国民病と言っていいくらい 高血圧症という人が多いです 高血圧症が増加した 原因の まず一つに 血圧の基準値が下げられている ということがあります 正直 何十年か前までは 150か160mmhg以上からが 高血圧という分類でしたが しかし 年々その基準は...