今日は ”こころ”と”からだ”について ものすごく 簡単なお話しをします 「こころとからだは繋がっている」 みたいな言葉を よく聞いたり見たりしますが 実際に これはその通りなのです どういうことかと言うと 例えば あなたが風邪をひいて 熱が40°近くあったとしましょう...

今日は 『お肌を綺麗にする』 本当の方法をお伝えしようと思います 世間一般では 色々な美容についての情報や 美容アイテムなどが売られていますが さて どのくらいの人が効果あるのでしょうね？ せっかく お高い化粧水だの サプリだの買ったけど あまり効果が無かった・・・...

みなさん 色々と大変な こんな時代だからこそ 『ちょきん』は ちゃんとしていますでしょうか？ たぶん 多くの人は やっていないのではないでしょうか いやいや ちゃんと 貯金して 節約もしてるし 家計簿もつけてます！ そう思った方も多いでしょう しかし 僕が言っている...

「身体が固くて困っている」 という人は多いと思います 身体が固いということは 筋肉や関節が 固くなったり歪んだりしていることで 動きにくくなっていることがほとんどです ほとんどの方は 身体を柔らかくするために マッサージなどを受けたりすると思いますが 実は...